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Gymnastik
Einladung zum Kinderturnen 2017 PDF Drucken E-Mail

 

 

 

Liebe Eltern, liebe Kinder,

der TSV Beiersdorf bietet im Rahmen der Kinder- und Jugendarbeit für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren Erlebnisturnen an.

Unter der fachkundigen Leitung von Monika Zipprich soll den Kindern jeden

Montag Nachmittag von 16.30 - 17.30 Uhr

Freude an der Bewegung spielerisch vermittelt werden.
Kommen Sie doch einfach mit ihrem Kind zum Schnupperturnen in die Turnhalle der Rudolf Steiner Schule.

Volker Zipprich

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Wirbelsäulengymnastik PDF Drucken E-Mail

Mittwoch
18:00 bis 19:00 Uhr
in der Turnhalle der
Rudolf Steiner Schule

 

Übungsleiterin: Doris Kratschmann

 

Teilnehmer: 25 Personen

Die Übungsstunden finden ganzjährig statt. Pause nur in den Sommer- und Winterferien.

In der Sommerpause werden wöchentlich Wanderungen durchgeführt.

 

Die Übungsstunde: Aufwärmtraining - Übungsteil - Entspannung mit Musikbegleitung

 

Ziel:

Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers zur Stabilisierung der Wirbelsäule und der Gelenke.

Für die Übungen stehen die Geräte der Turnhalle zur Verfügung.

Zusätzlich werden Hanteln, Therabänder, Gymnastikbälle, Igelbälle und kleine Bälle verwendet.

 

Weitere Informationen: Doris Kratschmann Tel.09561/69750

 

 

 
Damengymnastik 2017 PDF Drucken E-Mail

 

Mittwoch

19.00 bis 20.00 Uhr

Treffpunkt: Turnhalle der Rudolf Steiner Schule

Herzliche Einladung ergeht an alle Seniorinnen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Diese Gruppe wird von Martina Kolbeck geleitet:

Tel. 09561 / 38 004

 
Fitnesstraining PDF Drucken E-Mail

 

im Winterhalbjahr  jeden Donnerstag

ab Oktober, Details siehe Startseite und Terminkalender


20°° bis 21°°Uhr


Treffpunkt: Turnhalle der Rudolf Steiner Schule

 

Herzliche Einladung ergeht an alle, die unter fachkundiger Anleitung im Winterhalbjahr etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

Nichtmitgliedern des Vereins werden auch Kurskarten angeboten.

Übungsleiterin:

Karin Völkel Tel.09561 511994

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Vereinskalender

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